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¿El jugo de naranja realmente ayuda a combatir los resfriados? Esto dice la ciencia

El invierno ya está aquí, y con él, los resfriados. Cuando la nariz empieza a moquear y la garganta pica, la sabiduría popular dicta el remedio inmediato: un vaso de jugo de naranja, pero ¿en realidad funciona para combatir la enfermedad respiratoria?

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Cuatro verduras congeladas que ayudan a controlar la presión arterial, según nutricionistas

Casi la mitad de los adultos estadounidenses padece presión arterial alta, un problema que incrementa el riesgo de infartos y accidentes cerebrovasculares. Frente a esta realidad, los expertos en nutrición destacan que una alimentación equilibrada puede marcar la diferencia, y las verduras congeladas se consolidan como una alternativa práctica y saludable.

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Lo que pocos saben del Papiloma Humano: puede afectar el área anal, el coloproctólogo Leandro Ortiz aclara las dudas

Santo Domingo.- La enfermedad hemorroidal y las afecciones anales, como el virus del papiloma humano (VPH), son temas que todavía generan tabú y desinformación, pero su importancia para la salud es indiscutible.

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Descubren una proteína clave que aumenta el riesgo de muerte súbita tras un infarto

Un equipo de investigadores de la Universidad de Harvard y del Massachusetts General Hospital ha identificado una proteína que podría ser determinante en el desarrollo de arritmias letales después de un infarto. El estudio, publicado recientemente y difundido por ScienceDaily, revela que la proteína RELMy (Resistin-like molecule gamma), producida por células inmunitarias, daña directamente el músculo cardíaco y favorece la aparición de arritmias graves en las primeras horas tras el evento.

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Cuál es la temperatura ideal para dormir y lograr un descanso profundo

Dormir bien no depende solo de cuántas horas pasamos en la cama, sino también del ambiente que nos rodea. Entre los factores más determinantes está la temperatura del dormitorio, que influye directamente en la calidad del sueño y en los procesos de reparación física y mental que ocurren durante la noche.

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9 hábitos respaldados por la ciencia para entrenar la memoria

Olvidar dónde dejamos las llaves, no recordar un nombre o perder el hilo de lo que íbamos a decir es algo que nos pasa a todos. Lejos de ser motivo de alarma, estos olvidos forman parte de la vida diaria. Sin embargo, según expertos consultados por Real Simple, hay estrategias sencillas y científicamente comprobadas para fortalecer la memoria y mantener el cerebro activo.

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Dolor crónico: científicos descubren el circuito de neuronas que podrían ser las culpables, revela estudio

El dolor crónico persiste por más de tres meses y no desaparece incluso cuando la lesión inicial sanó. Sin embargo, un estudio identifica un origen neuronal de este problema, que desencadena una respuesta en algunas partes del cuerpo.

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