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Una simple ducha esconde un mundo de preguntas para tu salud, y una de las más importantes es si es mejor bañarse con agua fría o caliente.

El bruxismo es el hábito involuntario de apretar o rechinar los dientes, que puede ocurrir tanto durante el día como mientras dormimos. Muchas personas no son conscientes de que lo padecen hasta que comienzan a notar molestias en la mandíbula o daños en sus dientes. Si no se trata a tiempo, puede tener consecuencias importantes para la salud bucal y general.

¿Te has acordado de beber agua hoy? Hazlo. Aunque no te des cuenta, te ayudará a lidiar con el estrés. No lo decimos nosotros. Lo dice un estudio publicado recientemente por científicos de la Universidad John Moores, de Liverpool.

No corren buenos tiempos para la tranquilidad y la pausa. Asomarse a la actualidad a través de los medios muestra un paisaje que si no se acerca al negro, poco le falta. Noticias sobre violencia, cancelaciones y enfrentamientos de todo tipo configuran un clima marcado por la polarización, en el que la salud mental no está cómoda.

El consumo de cannabis aún genera controversia debido a las altas concentraciones de THC (tetrahidrocannabinol), el principal compuesto psicoactivo. Lo anterior, podría afectar a la fertilidad femenina, según las conclusiones de un estudio reciente.

El debate sobre cuál de las dos variedades de té negro o verde es la mejor para quienes buscan perder peso y mejorar su salud sigue siendo un tema candente, especialmente a medida que los hábitos saludables ganan terreno.

Como explica el tricólogo del Grupo Español de Dermatología Estética y Terapéutica (GEDET) de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV), Pablo Fonda, la caída de pelo estacional es “reversible”.

La mamografía es una prueba esencial para el diagnóstico de cáncer de mama. Por eso, no solo se llevan a cabo en pacientes en las que existe sospecha de tumor. También son muy útiles en cribados anuales para detectar el cáncer lo antes posible. Sin embargo, muchas mujeres temen realizarse esta prueba por el dolor que normalmente causa. Las mamas se introducen entre dos placas y se presionan para que los rayos X puedan atravesarlas adecuadamente. Al presionarlas, puede producirse mucho dolor, haciendo la prueba bastante molesta. Todo eso sin contar que, aun siendo una cantidad de rayos X mínima, su uso frecuente puede llegar a ser peligroso. Por todo esto resulta tan interesante el funcionamiento del tomógrafo computarizado por ultrasonidos, una herramienta en fase de pruebas que promete solventar ambos problemas.

La soledad duele. Todos hemos escuchado esto alguna vez, pero puede que no nos hayamos parado a pensar en que duele en el sentido más físico y literal de la palabra. Algunos estudios habían apuntado a esta relación entre soledad y dolor en el pasado. Sin embargo, no eran tan completos como el que ha publicado recientemente un equipo de científicos de la Universidad de la City de Londres.

Santo Domingo, RD – El dermatólogo y experto en leprología advirtió sobre la existencia de Centros estéticos, "clínicas dermatológicas" o simples salones de belleza que realizan procedimientos médicos sin cumplir con las licencias correspondientes.

Es bastante habitual que las personas que critican la normalización de la obesidad y el sobrepeso en redes sociales o desfiles de moda lo hagan defendiendo que se normalizan los problemas de salud. A menudo, lo que a todas luces es gordofobia, se disfraza de preocupación por la salud. Sin embargo, esto no ocurre con las personas con infrapeso. De hecho, durante mucho tiempo eso fue justamente lo más deseado en ámbitos como la moda. El doble rasero está claro. Ahora bien, si nos referimos a problemas de salud, ¿qué es peor? ¿Estar demasiado delgado o demasiado gordo?

Desde moños relajados hasta efectos húmedos con brillo, estos peinados son aliados perfectos para integrar o disimular las canas con estilo.

Sí, a todos nos pasa que de vez en cuando olvidamos dónde dejamos las llaves, el lugar donde aparcamos el coche o incluso perdemos el hilo en plena conversación. Puede que no sea nada grave, pero estos olvidos generan frustración y pérdida de tiempo. Por ello, es buena idea intentar fortalecer tu memoria y agudeza mental con algunos sencillos hábitos que te harán estar atento.

El abrazo perfecto tiene mucha ciencia. De hecho, en 2021 se publicó un estudio dirigido a analizar sus características. Existen características que hacen que un abrazo sea más agradable que otras. Sin embargo, cuando se han estudiado normalmente no se ha hecho hincapié en establecer las diferencias entre abrazos de parejas y de amistad.

El lenguaje corporal, esa forma de comunicación silenciosa pero poderosa, es una de las herramientas más sutiles y reveladoras del ser humano. Entre sus múltiples expresiones, la dirección de la mirada ocupa un lugar especial.

Una vida sin cáncer también depende de hábitos saludables. Y en esa constante búsqueda por lograrlo, la decisión de bajar de peso no es solo una cuestión estética; es, de hecho, una estrategia para reducir drásticamente el riesgo de desarrollar diversos tipos de cáncer.

La atracción romántica podría tener raíces más profundas de lo que se pensaba. Un estudio realizado por los psicólogos evolutivos Kaitlyn Harper y Brendan Zietsch, de la Universidad de Queensland (Australia), y difundido por la revista Muy Interesante, sugiere que la preferencia por parejas con características similares no se explica únicamente por factores sociales, sino también por un mecanismo genético.

La obesidad es una condición médica caracterizada por una acumulación excesiva de grasa corporal que puede impactar de manera significativa en la salud física y mental.

Tomar agua de jamaica todos los días tiene efectos importantes para la salud, además de ser una fuente rica de hidratación. De hecho, la jamaica se perfila como una alternativa natural para condiciones como la hipertensión y el colesterol alto.

En la actualidad, millones de personas viven con un ruido constante en su mente: pensamientos repetitivos sobre la comida. A este fenómeno se le conoce como “food noise” (ruido alimentario), un término que ha ganado notoriedad en los últimos años, especialmente tras el auge de medicamentos para la pérdida de peso como los análogos de GLP-1, que han demostrado reducir esta obsesión mental.