SANTO DOMINGO.-Con el paso de los años se ha vuelto una realidad ver a mujeres asumir roles protagónicos en el mundo de la seguridad y procesos de producción en las empresas, pues gracias a su arrojo y los avances tecnológicos se han abierto espacios para que cada género se desarrolle en diversos sectores.

El trabajo a turnos, especialmente en horario nocturno, y la iluminación «excesiva» de las ciudades están relacionadas con un mayor riesgo de sufrir cáncer de mama, de colon o de próstata, unos tumores hormonodependientes que podrían prevenirse mediante la reducción de factores que fomentan la cronodisrupción (alteración de la sincronización entre los ritmos biológicos y el ciclo ambiental natural), según la Sociedad Española de Sueño (SES).

Si es tu primera vez comprando pestañas postizas, es probable que te sientas abrumada por la cantidad de tipos que hay en el mercado. ¿Sintéticas, de seda o naturales? ¿Cortas, largas o con volumen dramático? Parece un desafío, pero elegir las adecuadas no tiene por qué ser complicado.

El director de Innovación de AstraZeneca, César Velasco, ha resaltado el potencial que tiene el desarrollo de las nuevas tecnologías y su aplicación al campo de la sanidad, que ya ha dado lugar al inicio de las terapias digitales, que consisten en el uso de programas informáticos para mejorar la salud del paciente, y que va a hacer que "dentro de diez años" el sistema sanitario sea diferente al de la actualidad.

Las emociones son una parte importante de la comunicación humana, de estas derivan muchas de nuestras reacciones, para bien o para mal, nos enseñan a confrontar ciertas circunstancias de nuestro día a día, pero ¿cuántas emociones existen?

El ayuno intermitente probablemente ayuda a perder algo más de peso que una dieta baja en calorías, según se desprende de un estudio de Nutrimedia, el proyecto del Observatorio de la Comunicación Científica de la Universidad Pompeu Fabra de Barcelona (UPF) y el Centro Cochrane Iberoamericano para evaluar la veracidad de los mensajes sobre alimentación y salud difundidos por medios de comunicación y redes sociales.

El sueño tiene un papel esencial en el control del peso corporal, a pesar de que no le prestamos suficiente atención. Las personas que duermen poco o mal suelen tener más tendencia a engordar. De hecho, suele ser una de las causas detrás de la obesidad, sin olvidar su carácter multifactorial. Hasta cierto modo se conocen el motivo de esta relación entre el sueño y el peso. Sin embargo, aún se siguen haciendo nuevos descubrimientos al respecto. Por ejemplo, un equipo de científicos de la Universidad Central del Sur de China ha descubierto una hormona de la saciedad que se secreta mayormente cuando dormimos.

Las emociones que llegamos a presentar en nuestro día a día, sin duda son un parteaguas para saber cómo reaccionamos ante tales situaciones, pero también sobre nuestra salud mental.

Santo Domingo. – En el mundo actual, el estrés se ha convertido en un problema global que afecta a personas de todas las edades y condiciones.

El sudor gotea de mi frente mientras giro mi cuerpo desde una posición de plancha lateral a una postura de yoga conocida como «cosa salvaje» o «camatkarasana».

¿Has recurrido a tintes y sprays para cubrir desde que notaste que aparecieron los primeros hilos plateados en tu cabeza? Es algo que muchas hemos hecho. Sin embargo, aunque estas hebras suelen asociarse con el paso del tiempo, no tienen por qué ser vistas como un problema. Cada vez más mujeres, incluidas celebridades y los personajes que interpretan, están optando por dejarse las canas.

La cena es una de las comidas más subestimadas del día, pero juega un papel clave en la salud. Un estudio del Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal) encontró que cenar temprano puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y mejorar el metabolismo, ya que permite una digestión más eficiente antes de dormir. Pero, ¿hay cenas de menos o de 100 calorías?

El ovario es la gónada de la mujer, segrega hormonas sexuales y contiene ovocitos, el gameto femenino.

En cuanto se logra el embarazo muchos son los miedos que pasan por la mente de las mujeres, uno de ellos sin duda es el de si continuar o no con el ejercicio, para esto es importante remarcar que aunque sí deben de existir otros cuidados, hay prácticas que nos permiten lograr mantenernos activas de manera segura y saludable, por ejemplo el yoga prenatal.

Para muchos, llegar al peso ideal rápidamente es un objetivo, pero para evitar afectaciones en la salud, es importante identificar cuántos kilos puedes bajar al mes sin poner en riesgo tu bienestar.

Desde el trabajo, la familia, los problemas económicos o hasta la escuela, sin duda son actividades que en nuestro día a día nos generan ansiedad, es por eso la importancia de tener alguna actividad que nos ayude a relajarnos, por ejemplo: el yoga.