Cuando buscas opciones para cuidar tu cabello, seguro te encuentras con la biotina entre los primeros resultados. La también conocida como vitamina B7 o H es un ingrediente común de champús, acondicionadores y otros productos que prometen una melena más gruesa y voluminosa.

Los pensamientos negativos son algo que desafortunadamente todos llegamos a tener, y no porque nos guste hacerlo, sino simplemente porque ocurren de un momento a otro aunque, cuando tardan en irse, sin duda es algo que pone en riesgo nuestra salud mental y hasta física.

En las últimas horas, se dio a conocer que una reconocida marca de termos decidió retirar sus productos tras reportarse quemaduras ocasionadas por un error en su elaboración.

El acudir al médico es lo más recomendable siempre, aunque también debemos saber elegir el lugar correcto a los problemas de salud que nos aquejan, principalmente porque un mal diagnóstico podría cambiarlo todo.

Cuidar de los más pequeños de la casa, también implica añadir a su rutina actividades para fomentar su desarrollo emocional, si te interesa conocer la razón y cuáles son, pon mucha atención.

En estas fechas donde la comida no tan saludable está a la orden del día, es importante saber qué alimentos nos pueden ayudar para ciertos malestares como la inflamación.

Es verdad que cuando se trata de hablar de temas como la menstruación, todavía es algo que a muchas mujeres les da vergüenza, sobre todo si creen que es algo está mal, por ejemplo ¿que la sangre sea color negra y no roja?

Seguramente has escuchado sobre los beneficios del colágeno para evitar el envejecimiento prematuro, pero nunca sobre cómo usarlo para las cicatrices. Por ello, te explicamos lo que dicen los expertos.

Eliminar las cucarachas pequeñas de la cocina puede ser todo un desafío, en especial porque tanto la variante de banda marrón como la alemana prosperan en ambientes húmedos y cálidos. Estos insectos se esconden en los gabinetes, las áreas de almacenaje de alimentos, las tuberías y detrás de los electrodomésticos. Además, los restos de comida, sobre todo los dulces, y el agua son cosas que los atraen.

Es de risa pensar que los adultos puedan llegar a hacer “berrinche”, sin embargo esto es muy real y más común de lo que imaginas, incluso hasta podrías haber pasado por uno (o visto) sin que te percataras del todo, pero ¿cómo puedes reconocerlos?

Carlos Cenalmor, psiquiatra y psicoterapeuta especializado en burnout laboral, comenta que «el estrés sostenido daña el cuerpo» y nos genera síntomas que alteran nuestra rutina. A corto y mediano plazo, esos síntomas deterioran la calidad de vida y nos ponen en riesgo de sufrir enfermedades físicas y mentales.

Mantener un espacio de trabajo saludable y ergonómico es esencial para tu bienestar. Por ello, te compartimos algunas ideas para organizarlo de la mejor manera para ti.

La depresión puede ser una de las causas de las reglas dolorosas, según ha concluido un grupo de investigadores en un nuevo estudio. Los científicos del Reino Unido y China utilizaron un método estadístico que analiza datos genéticos para determinar relaciones causales.

El estrés del día a día no tiene porque ser una carga tóxica, al contrario, podría ser un buen pretexto para buscar nuevas técnicas de relajación, por ejemplo la musicoterapia.

El jengibre es una de las plantas más populares para la prevención de resfriados y problemas digestivos, y si aún no sabes cómo utilizarlo y cuáles son otros de sus increíbles beneficios, aquí te los revelamos.

Es común querer mejorar la apariencia de tu rostro, por razones estéticas, principalmente si te produce inseguridad. Aunque la papada puede salir por varias razones, como sobrepeso, genética y mala postura, lo cierto es que hay varias formas de hacerle frente. Por ejemplo, la acumulación de grasa y la piel flácida debajo del mentón o alrededor del cuello puede tratarse con radiofrecuencia o procedimientos quirúrgicos, como la submentoplastia.