Un nuevo estudio citado por Women’s Health encontró que consumir cinco porciones diarias de frutas y verduras puede aumentar la calidad del sueño hasta en un 16%, mejorando el descanso desde el primer día

La hierbabuena (Mentha spicata) es una planta aromática muy apreciada en la medicina tradicional por su frescura, su sabor suave y sus múltiples usos terapéuticos. Pertenece a la familia de las Lamiáceas y se cultiva ampliamente por sus aplicaciones culinarias, medicinales y aromáticas.

A pesar de su apariencia simple, los huevos requieren una manipulación cuidadosa para asegurar su consumo seguro. Su cáscara porosa puede permitir el ingreso de bacterias si no se almacenan adecuadamente, y uno de los principales riesgos es la salmonella, una causa frecuente de intoxicación alimentaria.

En un entorno saturado de consejos contradictorios sobre ejercicio y alimentación, el entrenador personal Ollie Thompson, fundador del sitio especializado en bienestar Welltolead y especialista en longevidad, compartió en diálogo con The Independent los cinco hábitos que más impacto generan en la salud funcional de sus clientes.

Santo Domingo.– Leche, yogurt, queso y otros productos fermentados no solo son parte tradicional de la mesa, sino también fundamentales para mantener una alimentación equilibrada y fortalecer el sistema inmunológico.

Un estudio francés revela que las botellas de vidrio contienen más microplásticos que las de plástico, abriendo nuevas dudas sobre salud, envases y consumo diario.

El banilejo, Gota de oro, Pascual, Sumozo, Manzano, Bombolón, Morado, Irwin , Kent, Tommy Atkins, Keith, entre otros, forman parte de los nombres característicos de los tipos de mangos que se producen en República Dominicana, un producto que se ha convertido en uno de los sellos de identidad del país en materia de producción y exportación.

Houston, Texas. – El Baylor St. Luke’s Medical Center marcó un antes y un después en la historia de la medicina en Estados Unidos al realizar, por primera vez, un trasplante de corazón completamente asistido por cirugía robótica. La operación se llevó a cabo en marzo de 2025 y representa un avance significativo en procedimientos menos invasivos para pacientes con enfermedades cardíacas graves.

Las zoonosis son enfermedades infecciosas transmisibles naturalmente desde animales vertebrados al ser humano, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).
En ese sentido, por ejemplo, los gatos “pueden ser portadores de gérmenes dañinos que pueden enfermar a las personas. Esto puede ocurrir incluso cuando parecen sanos y limpios“, tal como advierten los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de Estados Unidos.

El café es una de las infusiones más populares del mundo. Se estima que cada día más de 2,250 millones de personas disfrutan de una taza humeante en algún rincón del planeta.

La proteína es un nutriente esencial para el correcto funcionamiento del organismo y resulta fundamental tanto para quienes buscan mantener una vida saludable como para aquellos que desean ganar masa muscular o perder peso.

Santo Domingo.- Sentirse muy cansado, con falta de energía y ánimo, aletargado, sin deseos de levantarse de la cama y con tardanza a reaccionar, son señales de un episodio de fatiga emocional, una sensación de agotamiento y desgaste profundo a nivel emocional que surge como resultado de un estrés prolongado vinculado a una sobrecarga de situaciones desafiantes en la vida.

Una nueva variante de COVID-19, NB.1.8.1, conocida como "Nimbus", ha llamado la atención por provocar un síntoma inusual: una sensación de dolor de garganta tan intensa que se describe como "garganta con hoja de afeitar". Este malestar, caracterizado por un dolor agudo al tragar, ha sido reportado por pacientes en diversas regiones del mundo.

Consumir electrolitos sin necesitarlos puede ser más perjudicial que beneficioso.

El estreñimiento es un trastorno digestivo caracterizado por la dificultad para evacuar las heces o por una frecuencia reducida de las deposiciones, que generalmente ocurren menos de tres veces por semana.

Santo Domingo.– El vicepresidente de la Sociedad Dominicana de Pediatría pidió a pacientes y médicos frenar el uso indiscriminado de antibióticos.