Las personas con autoestima alta no gastan su energía justificando sus decisiones. Según varios psicólogos y artículos de investigación, uno de los puntos clave es que no sienten la obligación de explicar cada acción y cada límite.

Durante mucho tiempo se creyó que alcanzar un número exacto de repeticiones era clave para obtener resultados óptimos en el gimnasio. Sin embargo, investigaciones recientes están desafiando esta idea y proponen un enfoque más efectivo para estimular el crecimiento muscular.

Cumplir 50 es sinónimo de experiencia, seguridad y elegancia. Muchas mujeres aprovechan esta etapa para redescubrirse, y el cabello puede convertirse en el mejor aliado para resaltar esa belleza auténtica. Un buen corte no solo rejuvenece, también eleva la autoestima y proyecta personalidad.

Santo Domingo, RD. – El Mes de la Concientización en Cáncer de Mama encuentra al país sumido en una crisis con el principal centro oncológico de la zona norte, pobre de estadísticas, con limitadas coberturas y con casos cada vez más frecuentes.

Hay fiestas donde la gente incluso toma tragos de este suplemento antiedad, a menudo seguidos de un buen tequila, aunque este último probablemente no sea recomendable para lograr una piel joven y radiante.

SANTO DOMINGO.-La gigantomastia es una condición médica rara y poco común caracterizada por un crecimiento excesivo y desproporcionado del tejido mamario.

Algunos ataques cardíacos comienzan con síntomas sutiles o intermitentes antes de agravarse. En este contexto, SEMES recuerda que, en materia de emergencias, cada minuto cuenta, y comparte cinco signos de advertencia de este tipo de ataques en mujeres:

Una mamá embarazada difícilmente se va a negar a vacunarse si sabe que con ello puede prevenir una enfermedad en su hijo recién nacido. Bajo esta idea esperanzadora, expertos se reunieron para hablar de la vacuna contra el VSR, una opción cada vez más palpable y cercana en México.

Los infartos en mujeres jóvenes van en aumento a diferencia de las hospitalizaciones por infarto en hombres, las cuales han disminuido, aseguró la cardióloga Jenniffer Swain durante una conferencia de prensa sobre el Día Mundial del Corazón, organizado por la Sociedad Mexicana de Cardiología.

El uso de paracetamol en el embarazo es un tema controversial. Se estima que más del 50% de las mujeres embarazadas en todo el mundo lo usan para tratar la fiebre o el dolor, según Environmental Health.

Una simple ducha esconde un mundo de preguntas para tu salud, y una de las más importantes es si es mejor bañarse con agua fría o caliente.

El bruxismo es el hábito involuntario de apretar o rechinar los dientes, que puede ocurrir tanto durante el día como mientras dormimos. Muchas personas no son conscientes de que lo padecen hasta que comienzan a notar molestias en la mandíbula o daños en sus dientes. Si no se trata a tiempo, puede tener consecuencias importantes para la salud bucal y general.

¿Te has acordado de beber agua hoy? Hazlo. Aunque no te des cuenta, te ayudará a lidiar con el estrés. No lo decimos nosotros. Lo dice un estudio publicado recientemente por científicos de la Universidad John Moores, de Liverpool.

No corren buenos tiempos para la tranquilidad y la pausa. Asomarse a la actualidad a través de los medios muestra un paisaje que si no se acerca al negro, poco le falta. Noticias sobre violencia, cancelaciones y enfrentamientos de todo tipo configuran un clima marcado por la polarización, en el que la salud mental no está cómoda.

El consumo de cannabis aún genera controversia debido a las altas concentraciones de THC (tetrahidrocannabinol), el principal compuesto psicoactivo. Lo anterior, podría afectar a la fertilidad femenina, según las conclusiones de un estudio reciente.

El debate sobre cuál de las dos variedades de té negro o verde es la mejor para quienes buscan perder peso y mejorar su salud sigue siendo un tema candente, especialmente a medida que los hábitos saludables ganan terreno.