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El entrenamiento HIIT es una tendencia que se ha vuelto "locura" entre los famoso, y es que estos ejercicios de forma aislada puede no ser muy llamativos mucho menos nos hacen creer que pueden tener el resultado maravilloso de ayudarnos a lograr un abdomen plano mientras quema grasa de la cintura. Sin embargo, su poder se encuentra en combinarlos, y realizarlos en el tiempo adecuado; ejemplo 8 minutos.

Si todavía no usas vaselina en tu cara, ya no esperes más para probarla. Este ungüento amado por las abuelas, mamás y tías podría ser el tip de belleza que andabas buscando para lograr una piel de porcelana.

El hígado graso es una afección que se origina cuando se acumula más grasa de la normal en este órgano. Este problema de salud puede causar complicaciones si se origina durante el embarazo.

Estos licuados con nopal son deliciosos y aportan muchos beneficios. El nopal es uno de los ingredientes predilectos dentro de la cocina mexicana. Hay tantas formas de prepararlo, que sin duda es bienvenido en la mayoría de los platillos. Además, gracias a todas sus propiedades, es una gran opción para mantenernos en forma y sin inflamación.

Rizos definidos y hermosos, ¿cómo conseguirlos en casa? La respuesta podría estar en las redes sociales, en especial en Tik Tok, donde el truco de la coladera está causando conmoción. Si te preguntas en qué consiste, aquí te lo revelamos…

Venganza amorosa, ¿se vale si con ello sanamos nuestro corazón? Ante un adiós para el que no estábamos preparados, la idea de hacer que el ex se arrepienta es más que tentadora, pero, el detalle está en el fin y el cómo, ¿no crees?

Con la caída de los estrógenos en el cuerpo de la mujer, llega la menopausia, y las mujeres comienzan a observar en su organismo cambios progresivos que se manifiestan con síntomas como los famosos calorones, cambios en la piel del rostro, del cabello, así como cambios internos en las estructuras del organismo. Asimismo, puede ocurrir con nuestra zona íntima que comienza a presentar cambios como adelgazamiento. Esto es lo que se conoce como atrofia vaginal.

¿Mascarillas de maicena? Por lo regular solemos utilizar este ingrediente en la cocina, pero gracias a sus propiedades también puede ser usado en algunos remedios de belleza.

La vaselina es parte indispensable de la cosmétiquera; proporciona unas pestañas enormes, humecta la piel, y si no lo sabías la puedes usar para lograr unas cejas gruesas, tupidas e increíbles. Sin embargo, ¿sabes cómo lograr dicho efecto?

¿Cómo usar el jengibre en el cabello? Aunque no lo creas esta planta milenaria podría ser la solución que andas buscando para tener un pelo hermoso, y no nos referimos al shampoo. Te revelamos la fórmula perfecta para hacer un tónico que de vida a este atributo de tu apariencia.

El ejercicio de CrossFit ha cobrado mucha relevancia debido a que ofrece ejercicios bastante atractivos con los que se pueden obtener grandes resultados a favor del cuerpo. Lo importante es hacerlos de forma correcta para disfrutar los beneficios.

Llevar las uñas manicuradas nos levanta la autoestima porque aunque pasen los días lucen hermosas y arregladas, resaltan nuestras manos porque no se descarapelan tan rápido a diferencia del barniz. ¡Sí, las amamos! En este boom de la manicura existen dos reinas indiscutibles: uñas acrílicas o uñas de gel: ¿cuáles duran más tiempo y cuándo hacer el retoque?

¿Cómo repercute la familia de tu novio en tu relación? Por ahí dicen que cuando te casas con tu pareja, también te casas con la familia. Sin embargo, no todas las parejas entienden que una vez que inicia una relación amorosa, se debe tener prioridad sobre esa persona que se ha decidido elegir como compañero de vida y no sobre la familia “de sangre”.

Los secadores de esmalte de uñas ultravioleta (UV), que generalmente se usan para curar las manicuras en gel, podrían dañar el ADN en nuestras manos y causar mutaciones, según encuentra una nueva investigación.

¿Existen trucos para perder peso sin dieta? El sueño de muchas personas es poder bajar de peso y librarse de unos kilitos sin la necesidad de dejar de comer. Aunque existen varios remedios que ayudan a reducir centímetros, lo ideal es recurrir a opciones que no pongan en riesgo la salud.

Los miomas uterinos son pequeños crecimientos de masas anormales que casi no desarrollan síntomas de alerta. Sin embargo, las mujeres tenemos un sexto sentido cuando se trata de nuestra salud, sobre todo cuando notamos cambios en la menstruación, casi siempre sabemos que algo no anda bien. Qué son los miomas uterinos, ¿pueden quitarte la matriz si tienes uno?

El tónico de arroz se trata de uno de los productos más utilizados dentro de la cosmética natural para limpiar, hidratar, tonificar y rejuvenecer la piel. Así como lo lees, si últimamente sientes que no hay crema que te ayude a disimular los signos de la edad, aprende cómo hacer un tónico de arroz para rejuvenecer la piel: sé 'traga años' como las japonesas.

Decretar para que se haga realidad, a través de redes sociales se ha popularizado una nueva tendencia: el ‘síndrome de la chica afortunada’. Si bien la mayoría de las veces nos esforzamos y luchamos para que las cosas sucedan, al parecer, el poder de la manifestación cada vez toma más fuerza. Descubre qué es el síndrome de la chica afortunada y cómo sacarle provecho.

El crunch abdominal es el ejercicio estrella para eliminar el abdomen arrugado y caído. No obstante, es frecuente cometer errores al llevarlo a cabo, lo que impide trabajar el abdomen al 100%. Por ello, te decimos cómo se hace correctamente en casa, por si no cuentas con un entrenador o no puedes ir al gym.

El acondicionador de romero es uno de los mejores productos, dentro de la cosmética natural, no sólo porque hidrata el cabello a profundidad, sino porque también favorece su crecimiento extremo. Además, es capaz de oscurecer el pelo si tienes canas para olvidarte los tintes cada mes. Aprende cómo hacer acondicionador de romero para oscurecer y frenar la caída de cabello.