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6 bebidas para combatir la gastritis e inflamación por consumo de alcohol

Llega el fin de semana y con él, la oportunidad de celebrar o simplemente buscar un lugar para relajarnos. Muchas veces, esos descansos suelen estar acompañados de alguna bebida alcohólica, y, por tanto, de inflamación y reflujo. Para disfrutar sin contratiempos en tu salud, aquí te recomendamos 6 bebidas para combatir la gastritis y la inflamación.

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Los 5 trucos que usaban los egipcios para combatir las olas de calor

Apenas llevamos un par de semanas de verano en el hemisferio norte y ya nos está tocando lidiar con olas de calor. Actualmente en España hay 9 comunidades autónomas en alerta por altas temperaturas, por lo que se advierte a los ciudadanos que tomen las precauciones necesarias. Si nos paramos a pensarlo, hoy en día lo tenemos relativamente fácil: disponemos de aire acondicionado, frigoríficos, tejidos ligeros diseñados para transpirar lo máximo posible… Podríamos creer que en el pasado una ola de calor como la que sufrimos ahora acabaría con la población, pero lo cierto es que ciertas sociedades antiguas, como los romanos o los egipcios, sabían muy bien cómo lidiar con las altas temperaturas.

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¿Por qué no se puede tener relaciones sexuales antes de una citología?

Algunas comunidades autónomas españolas están en plena campaña de cribado del cáncer de cuello de útero. Este consiste en la realización de una citología vaginal para su análisis en busca de anomalías precancerosas asociadas a la infección por virus de papiloma humano. Muchas de las personas que han recibido el llamamiento se han sorprendido cuando, en el momento de la cita, les han recordado que estén al menos dos días sin tener relaciones sexuales antes de la citología. Antes no solía decirse, pero ahora se hace mucho hincapié en eso. ¿A qué se debe?

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Diarrea del viajero: trucos para no pasar las vacaciones en el baño

Una de las condiciones de salud que debemos tener en cuenta durante nuestras vacaciones es la diarrea del viajero. Generalmente no es una afección grave, aunque sí puede llegar a serlo en niños o personas con patologías previas. Sea como sea, en el mejor de los casos resulta bastante desagradable, por lo que no está de más conocerla y saber cómo prevenirla.

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Botellas reutilizables para el agua tienen más bacterias que el inodoro, según estudio

Las botellas reutilizables se han convertido en una opción para poner un granito de arena contra la contaminación por plásticos. Sin embargo, un reciente estudio reveló que las botellas reutilizables pueden albergar una gran cantidad de gérmenes… ¡Más que el inodoro!

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La apariencia de tu cabello podría revelar tu estado de salud, desde el frizz hasta las canas

La apariencia de tu cabello va más allá de ser un problema estético. Aunque no lo parezca, un pelo seco, opaco y con frizz podría ser un grito de auxilio por falta de nutrientes que no llegan hasta las puntas. ¡No es todo! Existen más problemas de salud que la apariencia de tu cabello.

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Los 3 jugos más potentes para fortalecer tu sistema inmune en época de lluvia

Aunque se tenga una alimentación equilibrada y se haga ejercicios, lo cierto es que en época de lluvias nuestro sistema inmune necesita un empujón. Su bien, lo fácil es ir a la farmacia a comprar vitaminas o minerales. Lo natural siempre es mejor, y por ello te proporcionamos 3 recetas de jugos para el sistema inmunológico. Pero no se trata únicamente de jugo de naranja o jugo verde, estas opciones han sido elegidas como una manera de alejar la enfermedad de tu cuerpo. ¡Pruébalas!

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4 puntos claves que ayudan a mejorar tu salud cerebral para no tener problemas de memoria

Mejorar la salud cerebral sí es posible. De hecho, tus hábitos son clave para reducir el riesgo de desarrollar afecciones que reducen tu calidad de vida. Si ya comienzas a olvidar hasta dónde dejas las llaves, presta mucha atención a estos cuatro puntos que mejoran tu salud cerebral.

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