Eres consciente de que debes cuidarte, pero lo tuyo nunca ha sido practicar deporte. No te sientes preparada para hacer nada que requiera demasiado tiempo ni esfuerzo. Necesitas una buena rutina que te ayude a llevar una vida más sana, pero debe ser algo que te resulte fácil y que te enganche para que no abandones a la primera de cambio.

El vinagre es uno de los ingredientes que nunca falta en el hogar, gracias a sus múltiples beneficios le podemos sacar provecho al máximo a una sola botella, por ejemplo, como limpiador, para mejorar la acidez estomacal o acondicionador de pelo, pero para qué se meten los pies en agua caliente con vinagre: arrasa con las asperezas. 

Todos hemos tenido problemas de acné en algún punto de nuestra vida es por eso que te revelamos cómo puedes eliminar el sarpullido que sale en la espalda.

La cirrosis es un problema de salud grave que puede afectar más a los hombres a causa del consumo de alcohol crónico. Sin embargo, no suele ocasionar muchos síntomas de alerta hasta que se produce una lesión importante, descubre cómo se daña el hígado por etapas , ¿es reversible?

Muchas personas tenemos la creencia de que tomar un baño todos los días es lo mejor para nuestra salud, sin embargo, esto podría ser totalmente falso, es por eso que te revelamos cada cuánto es recomendable bañarse.

Cuando los latidos del corazón son lentos, se prenden las señales de alerta porque este órgano se encarga de suministrar oxígeno a todo el cuerpo. Si causa problemas en la salud, es probable que tu médico recomiende ayuda extra, como el uso de un dispositivo, pero cuántos años se puede vivir con marcapasos, ¿qué pasa cuando se termina la batería?

La sexualidad es una parte fundamental y necesaria para nuestro bienestar y poder llevarla a cabo de forma sana y consciente es una necesidad. Es por ello que te contamos más sobre los 3 síntomas de disfunción eréctil más comunes.

El estrés es una reacción que se produce en el cuerpo a causa de un desafío o una demanda que provoca sentimientos de tensión física o emocional. En este caso, puede aparecer tras haber vivido alguna situación o pensamiento que pueda hacer sentir a la persona frustrada, furiosa o nerviosa.

Los ojos son una de las áreas del cuerpo más delicadas, pero casi nunca les prestamos suficiente atención hasta que comenzamos con problemas de la vista o sufrimos alguna lesión que cause serias complicaciones, como el desprendimiento de retina, ¿qué pasa si no se opera?

Muchas personas dicen que la belleza no tiene precio pero la realidad es que podría tener uno muy alto, pues ahora se sugiere que las inyecciones de botox en la frente podrían modificar la actividad cerebral. Te contamos más a continuación.

Los vapeadores y cigarros electrónicos se popularizaron como una alternativa para alejarnos del hábito de fumar. Sin embargo, diversos estudios han demostrado que este tipo de productos podrían ser más perjudiciales para la salud. Aunque superar una adicción no es nada fácil, te decimos cómo dejar de vapear para evitar daños irreversibles en los pulmones.

Todos enfrentamos fuertes golpes que duran bastante tiempo en curarse es por eso que te decimos cómo hacer una barra para golpes a base de árnica y cacao.

Para comenzar el día con el pie derecho, no hay nada mejor que hacerlo con una taza de café, el problema es que cuando tenemos el hábito nuestro cuerpo se acostumbra a recibir su dosis diaria de cafeína hasta que se convierte en una necesidad. Descubre por qué necesitas café para tener energía, ¿está bien tomarlo a diario?

Es solo un pan, ¿qué daño puede hacer? Es increíble, pero subir de peso puede ser de lo más fácil e imperceptible hasta que la báscula marca lo 10, 20 o 30 kilos por arriba del peso recomendado. Pero, ¿qué pasa si pesas más de 100 kilos?

México, Guatemala, El Salvador, Honduras celebran este miércoles 10 el Día de la Madre, mientras que en EEUU es el domingo 14. Esta celebración reconoce el papel de las madres en las familias y pone sobre la mesa los retos de las mujeres que asumen la maternidad.

Si eres de las personas que se estresan con facilidad o has comenzado a detectar manchas en tu rostro que comienzan a salir, toma nota antes de preocuparte porque te revelamos cuáles son las manchas por estrés y cómo puedes eliminarlas.