Fuiste al nutriólogo y te dio tu plan de alimentos, ¡genial!, lo hiciste bien unas semanas pero poco a poco empezaste a romperlo, quieres alimentarte bien y lograr tus metas de salud pero estás cansada de restringirte. Si este es tu caso la regla del 80/20 te puede quitar la angustia y ayudarte a lograr tus metas.

Al igual que la ropa, en las uñas también existen tendencias: manicura francesa, uñas bubble y ahora la de papel higiénico con fécula de maíz. Pero lo increíble de este truco es que sustituye de maravilla el acrílico que tanto daño puede hacer a nuestras manos.

Tenerlo largo, grueso y sano ha sido durante mucho tiempo un verdadero placer para una mujer. Pero, ¿qué sucede cuando esa melena sedosa y brillante ya no está allí? Estas son algunas de las causas más comunes de la caída del cabello en las mujeres, y algunas soluciones.

Mirarnos al espejo y encontrarnos un par de canas puede sorprendernos al principio, sobre todo cuando no pasamos de los 35, pero ya cuando nuestro cabello se cubre con estos “hilos de plata” y tenemos que retocarlo para tratar de disimularlas, es muy probable que maltratemos nuestro pelo al grado de lucir reseco y áspero, pero, ¿por qué aparecen las canas? 4 trucos efectivos para cubrirlas sin dañar tu hermoso cabello.

Si las uñas son tu debilidad, entonces seguro ya caíste bajo la tentación de las uñas de acrílico. ¡Sí, son divinas! Pero, después de él, ¿cómo quedan? Por eso te revelamos cómo hacer un esmalte endurecedor con calcio para hacerlas crecer en días.

Puedes tener diversas razones para preferir pintarte el pelo en casa, desde económicas porque podrías ahorrarte el costo de un salón hasta de tiempo, pero toma en cuenta estos errores para no cometerlos.

Durante una salida a una fiesta o un bar existe el riesgo de recibir drogas en la bebida. Estas prácticas las realizan sobre todo agresores sexuales que buscan facilitar la vulnerabilidad de sus víctimas y para ello colocan las sustancias cuando la persona está distraída.

Un pelo rubio jamás estará pasado de moda. Tampoco las complicaciones que conlleva mantener el tono; por ejemplo, quitar lo verde o quemado. No obstante, hay un tip casero y algo peculiar que te evitará gastar un dinero en shampoo matizadores. ¿Cuál es? Cátsup.

Vivir una infidelidad es más común de lo que puedes imaginar y en muchas ocasiones esta situación puede llegar a dañar nuestra autoestima; ¿cómo reconstruirla?

La esbelta figura de los japoneses siempre ha captado la atención de los occidentales. Muchos europeos y estadounidenses viven con la fijación de adelgazar, en una sociedad donde el sobrepeso y la obesidad son algo corriente.

La flebitis en el embarazo es un problema común. En muchos casos, hay alteraciones en las venas en mujeres que tienen entre 20 y 25 años, sin que estén encinta. Pero como no siempre hay síntomas visibles, a veces se detecta durante la gesta.

El contorno de ojos es la zonas del rostro que posee una piel 10 veces más delgada a diferencia del resto del cuerpo, por ello, a partir de los 30 debemos cuidarla más para retrasar la aparición de los primeros signos del envejecimiento como las arrugas, ojeras o "patas de gallo" que nos doblan la edad. Rejuvenece tu contorno de ojos sin bótox: 3 trucos infalibles para una mirada radiante.

El corazón no solo sufre con las rupturas amorosas, también se puede romper, parar o morir.

Aunque nos cueste aceptarlo, ni las famosas se libran de luchar contra el sobrepeso. La actriz y conductora, Adamari López es ejemplo de ello, pero también de que es posible encontrar la paz con el aspecto de nuestro cuerpo. Así lo descubrió ella con la dieta WW.

Mantener preciosa una orquídea no es una tarea tan sencilla a diferencia de otras plantas que no requieren de un alto mantenimiento, pero eso sí, una vez que dominas sus cuidados te recompensa con un espectáculo de flores delicadas, de lo contrario, su belleza comenzará a apagarse. ¿Por qué se marchitan las orquídeas? 4 tips infalibles para que luzcan hermosas siempre.

Los ejercicios de Kegel se basan en trabajar los músculos del suelo de la pelvis, logrando no sólo un beneficio orgánico, también sexual. Aprende a hacer los ejercicios de Kegel para fortalecer tu suelo pélvico y aumentar tu placer sexual.