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10 medidas que debes tomar en cuenta durante la fase tres de contingencia

El Covid-19 se ha propagado en todo el mundo a una velocidad impresionante y en México, los casos de contagio aumentan todos los días, de ahí el hincapié por parte de las autoridades sanitarias de cumplir con la cuarentena y tomar las medidas básicas de prevención para controlar la dispersión del virus, pero, ¿qué debes tomar en cuenta si entramos a la fase tres de contingencia?

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Enfermería recomienda alimentación saludable y rutina de ejercicio

 

La Organización Colegial de Enfermería ha destacado la importancia de que la población sea consciente de que hay que seguir una rutina y no abandonar los hábitos saludables que se llevaban antes de comenzar el aislamiento. “Desde enfermería tenemos un papel primordial a la hora de dar educación para la salud a la población.

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Qué es el tocilizumab, el medicamento que ha mejorado a los pacientes con COVID-19

El mundo libra una batalla contra el reloj al no tener un medicamento específico contra el COVID-19, la peste que hasta este jueves ha matado a 18,440 personas y ha contagiado a más de 414,000 en los cinco continentes. Y los números de afectados se multiplican de manera acelerada, mientras que la economía mundial se desploma.

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La importancia de una buena alimentación para prevenir el coronavirus

Entre las múltiples maneras de prevenir y protegerse del contagio del Covid-19 aparece la nutrición y una alimentación equilibrada. Así lo destaca la farmacéutica y nutricionista Gloria Carrasco, de la Farmacia de La Pola de Gordón, que señala los importantes beneficios de comer bien y llevar una vida sana para fortalecer las defensas.

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Rutina intensa para hacer en casa sin necesidad de aparatos durante la cuarentena

Para las que estamos acostumbradas a ir al gimnasio con frecuencia, estos días de encierro por la segunda fase de contingencia por el Covid-19, pueden parecer eternos porque nuestros músculos piden a gritos esa dosis diaria de estiramientos, pero no te preocupes, hay rutinas que puedes hacer en casa para tonificar tu cuerpo sin necesidad de utilizar aparatos durante la cuarentena.

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Flor de jamaica elimina más bacterias que el cloro, investigador mexicano

La flor de jamaicaes reconocida por sus múltiples beneficios: ser rica en vitamina C y ayudar a prevenir el envejecimiento prematuro, ser diurética y evitar la retención de líquidos, prevenir el insomnio, ser un potente quema grasa, favorecer la cicatrización, entre otras propiedades.

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Casi la mitad de los pacientes con coronavirus tienen náuseas, vómitos o diarrea antes de tener fiebre; podrían ser los primeros síntomas del contagio de COVID-19

Casi la mitad de los pacientes con coronavirus tienen náuseas, vómitos o diarrea antes de tener fiebre; podrían ser los primeros síntomas del contagio de COVID-19

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¿Cómo afecta el coronavirus a los fumadores de cigarrillos electrónicos?

Los fumadores de cigarrillos electrónicos son otro grupo vulnerable frente al coronavirus, junto con los adultos mayores y personas con serias condiciones médicas. Según un estudio de la revista “Chinese Medical Journal”, un caso de covid-19 en fumadores es 14 veces más alto de riesgo grave o muerte.

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