Para mantener un estilo de vida saludable y evitar enfermedades o futuros padecimientos, es necesario fomentar una alimentación correcta rica en nutrientes, para lograrlo es necesario conocer cuáles son las vitaminas y sus dosis recomendadas.

Moqueo, mareos, alteración del olfato, cansancio, incapacidad para concentrarse o trabajar… El dolor de cabeza sinusal puede confundirse muchas veces con una migraña y viceversa. Esto puede hacer que una persona pase bastante tiempo sin recibir el tratamiento más adecuado para su problema. También que su calidad de vida se vea muy afectada.

La aparición de una bolita en el cuerpo puede preocupar a cualquiera, sobre todo si lo primero que hacemos es relacionarlos con tumores malignos. Antes de entrar en pánico, si se presenta en las muñecas, manos, tobillos o pies, es probable que se trate de un quiste ganglionar. Descubre a continuación qué hacer si tienes bultos en los tendones o articulaciones, ¿son peligrosos?

Tener un sistema inmune debilitado se nota en cuanto cambia la temperatura ambiente y comienzas a estornudar. Si tus defensas están bajas, es probable que termines agripada y hasta con el 'cuerpo cortado'... a menos que aprendas cómo fortalecer tu sistema inmune en temporada de lluvias: adiós a la congestión nasal.

Un infarto suele manifestar presión en el pecho o dolor en el brazo izquierdo como señales de alerta, ya sea horas, días o semanas antes de sufrir el ataque cardíaco, dándonos oportunidad de actuar a tiempo. Sin embargo, los infartos silentes no siempre 'avisan'. Descubre cuáles son los síntomas del infarto silencioso: 4 señales de alerta que podrían salvarte la vida.

Si sientes la vista cansada o te gustaría mejorar la vista, existen algunos ejercicios sencillos para mejorar tu visión que te pueden ayudar a fortalecer los músculos oculares.

¿Se puede prevenir el Alzheimer? Un estudio reciente arrojó resultados positivos sobre esta enigmática enfermedad que se ha ido extendiendo en las últimas décadas.

Cuando hablamos de lunares nos atacan las dudas y temores, porque lo relacionamos con señales de cáncer de piel. Descubre por qué salen los lunares rojos y si son peligrosos.

El termino alemán Kummerspeck es una de esas palabras, como las españolas sobremesa y vergüenza ajena, difíciles de traducir a otros idiomas. Proviene de kummer, pena, tristeza, y speck, tocino o panceta. O sea, significaría algo así como penapanceta y actualmente es utilizada por algunos psicólogos para definir los atracones emocionales, tan frecuentes hoy en día.

Por extraño que parezca, un bloqueador y un protector solar no son lo mismo. ¿Cuál es la diferencia entre protector solar y bloqueador solar? Te contamos a continuación.

La temporada de calor está por llegar y ante ella, es importante que mantengas precauciones necesarias, una de ellas es poner atención a "remedios para el calor" que podrían perjudicar más que beneficiarte.

Cuando hablamos de cáncer en mujeres, solemos pensar en cáncer de mama, sin embargo, existen otros que pueden ser igual o más peligrosos. Conoce más sobre el cáncer de ovario, un letal y silencioso enemigo: la importancia de una detección oportuna.

De acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) las enfermedades cardiovasculares son aquellas que afectan el corazón y los vasos sanguíneos y que actualmente ocupan uno de los primeros lugares de mortalidad en México.

La felicidad se ha convertido en la "meta" por alcanzar, pero, qué es, cómo saber que se es feliz o qué somos nosotros los que impedimos llegar a ella. Si te encuentras en la búsqueda, es muy posible que lo que venga sea de tu interés. Te revelaremos las 5 excusas que limitan tu felicidad.

Mientras que para algunas personas darse un baño puede resultar muy relajante, para otras puede significar una verdadera tortura. Esto es lo que se conoce como ‘ablutofobia’ o miedo irracional a bañarse, una fobia poco común —pero grave— que puede afectar la manera en como se desenvuelve una persona en su día a día.

Se puede reducir hasta un 80% el riesgo de sufrirlas si se controla y modifica los factores de riesgo que los provocan, según una doctora especializada
Las dolencias cardiovasculares incluyen una gran variedad de enfermedades que afectan al corazón y a la circulación sanguínea. Son una de las primeras causas de muerte en el mundo.