Comer más verduras ayuda a alcanzar el bienestar cuidando nuestra salud. Pero entre la infinidad de propuestas de recetas y nuevos alimentos que se nos presentan en el mercado, destacan dos ‘super vegetales’ por sus valores nutricionales esenciales y porque aportan grandes beneficios a nuestro organismo: el brócoli y el espárrago verde.

El estrés laboral se relaciona con la sobrecarga de trabajo, la excesiva responsabilidad y fundamentalmente la sobrevaloración de las nociones de éxito o fracaso que cada uno tiene de sus tareas cotidianas.

El alcohol es la sustancia psicoactiva más consumida en España, según la encuesta EDADES 2019 que se realizó en la población entre 15 y 64 años. Esta sustancia afecta el funcionamiento del sistema nervioso y produce cambios en el estado de ánimo, la percepción, los pensamientos, los sentimientos y el comportamiento. A pesar de las más de 200 enfermedades relacionadas con el consumo del alcohol y las tres millones de muertes que causa cada año en todo el mundo, la percepción de riesgo entre los consumidores, especialmente los jóvenes, es baja.

Mucha gente quiere comer sano. Eso es, al menos, lo que se desprende de un informe sobre nutrición del Ministerio alemán de Alimentación y Agricultura. Por eso, no es de extrañar que los fabricantes de alimentos rotulen sus productos con sellos, atractivas imágenes y afirmaciones que sugieren a los usuarios que han hecho una elección saludable comprando un determinado producto.

Cada vez las personas buscan tener una alimentación saludable, pero el problema que muchos padecen al comenzar es qué alimentos son los más indicados y si son nutritivos; también, cuántas veces consumirlos semanalmente. En este sentido, la famosa pirámide nutricional puede ser una buena forma de empezar a orientarse porque indica comidas con nutrientes esenciales para nuestro organismo de forma intuitiva, contribuyendo a promover la salud y el equilibrio.

Una infestación de chinches puede causar serios problemas de salud, si al tender la cama has notado pequeñas manchas oscuras en el colchón o ronchas en tu cuerpo. ¡Cuidado! Quizá duermes acompañado de estos insectos, ¿puedes morir por chinches? Esta es la enfermedad que podría causar, en caso de una infestación.

Investigadores del Reino Unido alertan por nueva variante de Covid 19 "Arcturus" que está aumentando los casos registrados en Inida y al menos 22 países más.

Un ataque cardíaco puede ocurrirnos o a un ser querido en cualquier momento, y los primeros auxilios son claves para salvar la vida. Sabes, ¿qué hacer en caso de infarto?

El corazón es un músculo, el cual tiene el tamaño del puño (siempre que se encuentre en buen estado). Y es que no solo las decepciones amorosas lo pueden lastimar, hay afecciones que pueden detener su latir para siempre: fibrilación ventricular, ¿qué es y cuáles son sus síntomas?

No es común que existan casos de enfermedades del corazón en personas jóvenes, sin embargo, es un fenómeno que ha ido en aumento en los últimos años por diversos factores. ¿Por qué dan infartos a gente joven? Te contamos a continuación.

Cuando pensamos en cuidar nuestro cuerpo, específicamente cuando se trata de nuestro peso, solemos enfocarnos en la pérdida de grasa abdominal pero ¿qué pasa con la grasa visceral? A continuación te contamos sobre la grasa visceral: ¿Qué es y cómo eliminarla?

Con la temporada de calor, la temperatura sube considerablemente, y a propósito de las vacaciones, puedes ser susceptible a accidentes. Por ello te mostramos 4 remedios caseros para las quemaduras de sol.

La butilhioscina es popular en los hogares, ya sea para el dolor de estómago o hasta para los cólicos menstruales. Quizá en más de una ocasión la has utilizado para aliviar los 'retortijones', pero ¿existe alguna contraindicación o medida de seguridad? Descubre qué es la butilhioscina, para qué sirve y cuáles son sus efectos secundarios.

El Día Mundial de la Salud es una jornada propuesta por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para resaltar aspectos importantes vinculados con el bienestar físico, psíquico y social de las personas. Para este 2023, el lema es «Salud para todos».

El cáncer de mama es una enfermedad que nos aterra, es la principal causa de mortandad entre las mujeres de 20 años. Ante ello, un equipo de investigadores crearon un algoritmo de inteligencia artificial que identifica el cáncer de mama cinco años antes de que aparezca.

La cirrosis es una enfermedad hepática que solemos asociar al consumo de alcohol, aunque esta no es la única causa. Conoce más sobre esta enfermedad que padecía Andrés García y sus complicaciones.