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El cacao es uno de los alimentos que podría ayudar a reducir el colesterol, o al menos a evitar la oxidación de ciertas lipoproteínas. Hablamos de un producto de alta calidad que concentra gran cantidad de fitoquímicos. Es fundamental que aparezca en la dieta de forma regular, aunque no siempre como chocolate con alto contenido de azúcar.

La comida rápida puede sacarnos del apuro cuando no tenemos tiempo de cocinar, no está mal cumplirnos el antojo de vez en cuando, el problema surge cuando consumir alimentos ultraprocesados se convierte en un hábito, pues además de elevar el riesgo de desarrollar diabetes o enfermedades cardíacas, un reciente estudio reveló que aceleran el deterioro cognitivo.

La hierba de té verde beneficia mucho a la salud. Las propiedades del té verde son increíbles y existen razones asombrosas para beber té verde diariamente.

El vello es parte de nuestro cuerpo, su principal función es aislar la temperatura corporal, pero también nos protege contra la fricción durante la intimidad. Sin embargo, no a todas nos gusta dejarlo crecer con libertad, el problema es que cuando lo depilamos, batallamos con los vellos encarnados: elimínalos sin lastimar la piel y olvídate de las pinzas de depilar.

Cada vez son más las mujeres (y hombres), diagnosticadas con hipotiroidismo. Este se ha vuelto un término cada vez más común, pero poco sabemos las posibles complicaciones. Conoce más sobre el coma mixedematoso y otros riesgos de no diagnosticar y tratar esta enfermedad.

Quienes hemos padecido de tos seca, sabemos que en cualquier momento podemos pasar por un momento bochornoso, sobre todo cuando el silencio predomina a nuestro alrededor y no paramos de toser. Además de ponernos rojos por esfuerzo, terminamos con picor e irritando la garganta; alivia la tos seca para despejar las vías respiratorias con 4 remedios infalibles

La hipotensión es una condición médica que se caracteriza por la disminución de la presión arterial de la sangre a unos niveles más bajos de los usuales establecidos. Su aparición suele ocasionar vértigo y mareos. Algunas veces produce desvanecimientos, dolores de cabeza y debilidad.

Aunque la lucha contra la Covid-19 todavía no termina, el brote de la viruela del mono ha prendido las alertas sobre la importancia de la vacunación, ante el aumento de los casos de contagio en México, tanto así que se ha planteado que algunas personas podrían poseer cierta inmunidad, sobre todo quienes tienen una marca en el brazo, ¿cuál es la razón?

El té de hierbabuena es la bebida elaborada a partir de las hojas de Mentha spicata, uno de los tipos de menta. En la medicina tradicional es un conocido remedio digestivo, pues su ingesta se asocia al alivio de las náuseas, la indigestión, la acidez y la hinchazón abdominal. Sumado a esto, se le atribuyen otros interesantes beneficios.

Las pulgas y garrapatas, son insectos comúnmente asociados a los animales, principalmente perros, gatos y ratas. Sin embargo, también son capaces de “atacar” a los humanos y provocar enfermedades. Conoce qué es la rickettsiosis, cuando una picadura de estos insectos puede ser mortal.

A la sola mención de la palabra “vacunas”, ¿empiezas a temblar? El miedo a las agujas es uno de los más arraigados en nuestra mente, quizá producto de una mala experiencia en la niñez. Lo cierto, es que esto podría ser pronto parte del pasado, ya que hay una nueva opción intranasal, por lo menos para el VIH y Covid 19.

También hay quienes prefieren agregar a sus platillos pimientas o chiles para darles un característico picor. Más allá de gustos o costumbres la gran pregunta es ¿qué tan buena es la comida picante para la salud?

Existen cientos de dietas que prometen hacerte perder peso en muy poco tiempo, todas consideradas peligrosas. Sin embargo, también están las que cuidan tu salud, como la dieta nórdica. Descubre de qué se trata y pierde peso, al tiempo que reduces tu riesgo de diabetes y problemas cardíacos.

El Alzheimer destruye poco a poco las funciones cerebrales, a tal grado que en algún momento es imposible que realices incluso las actividades cotidianas como ir al baño. Los científicos siguen realizando estudios para saber más sobre esta afección. Al respecto, un grupo de investigadores australianos hicieron un nuevo hallazgo, en el que los trastornos intestinales parecen tener una íntima relación con esta enfermedad.

Todos tenemos derecho a una muerte digna, sin sufrimiento. Sin embargo, en los momentos de crisis, “la decisión correcta” es difícil de descifrar. Por eso, muchas personas han optado por firmar su voluntad anticipada y decidir desde antes, si desean que los resuciten o no, en caso necesario.

La comida es deliciosa, pero a veces puede afectar nuestra salud si no tenemos un control sobre lo que comemos y cuánto comemos. Muchas personas tienen problemas con su colesterol, pues éste se eleva, teniendo a los alimentos como uno de los principales responsables. ¿Qué se puede hacer para que esté en equilibrio? Harvard menciona que hay un alimento clave para bajar el colesterol. ¿Quieres saber de cuál se trata?

Existen muchas razones que pueden incidir en el desarrollo de padecimientos en la columna vertebral como las hernias discales. El Centro de la Columna Vertebral ha identificado los dos factores de mayor peligrosidad.

Todos estamos expuestos a sufrir un accidente en casa, en la escuela, en la calle o en el trabajo. Por desgracia, pocas veces nos preparamos para saber cómo reaccionar ante una situación así. Peor aún, cuando tú tienes que reaccionar de manera inmediata para ayudar a quién está herido. ¿Qué pasa si te golpeas la cabeza? ¿Cuál es el daño que podría sufrir tu cerebro o tu cuerpo? ¿Sabes qué hacer en caso de un accidente?

Sufrir un paro o ataque cardíaco, es uno de nuestros mayores temores, pues sabemos que, en algunas ocasiones, el desenlace puede ser fatal. Así pudo ser en el caso de Ivana Trump, primera esposa del expresidente de los Estados Unidos, Donald Trump.

Por fin el clima está perfecto para ponernos esa blusita que tanto nos gusta, pero al momento de mirarnos al espejo, descubrimos un par de granos en la espalda que ya hasta cambiaron de color. ¡Ojo! Si de unos días a la fecha te han salido más que antes, descubre por qué aparecen y qué hacer para evitar que dejen manchas en la piel.