5 alimentos que podrían reducir tus niveles de azúcar en la sangre de manera natural

Mantener niveles elevados de azúcar en la sangre puede ocasionar serios problemas de salud como problemas renales, enfermedades vasculares, daño en los nervios o deterioro de la vista. Por ello, es importante controlar la glucosa mediante un tratamiento adecuado, así como incorporando alguno de estos 5 alimentos que reducen el azúcar en la sangre.

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Con 30 minutos de ejercicio físico al día puedes prevenir el cáncer

¿Cómo desarrollar acciones para la prevención del cáncer? Pues en el marco del Día Mundial de la Actividad Física, el pasado 6 de abril, la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM) se centra en el ejercicio físico y anima a los ciudadanos a sumarse al movimiento social «Ejercicio contra el cáncer».

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Descubre las propiedades de la flor de saúco y cómo puedes tomarla

Las flores y las bayas de saúco son utilizadas con fines medicinales por numerosas culturas en diversas partes del mundo. En particular, para reducir los efectos de la gripe, tratar el catarro y ayudar a la cicatrización de heridas. Por su parte, las últimas décadas de investigación científica aportaron pruebas concretas sobre los beneficios de la flor de saúco.

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¿Qué es el autismo?

Cuidar de nuestra salud y poner atención en cada señal puede ayudarnos a conocernos mejor, así como a las personas que nos rodean, si aún no conoces mucho sobre esta condición, aquí te explicamos qué es el autismo.

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