Santo Domingo.-Vivir una vida plena y saludable es un objetivo compartido por muchas personas, lo que implica mantener hábitos saludables, realizar chequeos médicos regulares y estar atentos a cualquier señal de alerta sobre el estado de salud.

En el mundo de la nutrición y la salud, frecuentemente emergen descubrimientos que cambian nuestra percepción sobre alimentos cotidianos, transformándolos en superalimentos. Uno de los más recientes protagonistas de esta transformación es la ciruela pasa, es una fruta conocida por su dulzura y textura peculiar, que ha demostrado ser un pequeño pero poderoso aliado en la lucha contra la osteoporosis, especialmente en mujeres posmenopáusicas.

Cuando visité por primera vez a mi nutricionista, ella me dijo una frase muy verdadera: “Comer es un placer”.

Actualmente hay muchas alternativas para la hora de dar a luz a un bebé, una de estas opciones puede ser controversial, por eso te decimos qué pasa si das a luz en el mar y cuáles son los posibles riesgos de esta práctica.

Aunque correr es uno de los mejores ejercicios aeróbicos, lo cierto es que durante el verano, cuando el calor es más intenso, hay que tener más precaución para evitar problemas de salud, como la deshidratación o un golpe de calor. Si amas correr, te comparto siete consejos para evitar riesgos en verano.

La obesidad es una pandemia que causa estragos. Por ello, cada vez más se promueve la pérdida de peso a través de diferentes canales y campañas publicitarias. No obstante, algunos planes de adelgazamiento son peligrosos y pueden tener más efectos negativos que positivos.

A pesar de que son fármacos que se han utilizado durante décadas, un nuevo estudio encontró una posible relación entre el uso de algunos anticonceptivos hormonales y medicamentos para la menopausia con tumores cerebrales.

El mal olor corporal suele relacionarse con la falta de higiene personal. Sin embargo, no en todos los casos es el único culpable. Aunque no lo creas, existen algunos alimentos que causan mal olor corporal. ¡Así como lo lees! Si ni el desodorante te hace efecto, descubre 5 alimentos que causan mal olor corporal.

¿La pintura en las paredes de tu casa se está cayendo? ¿Te parece que tienes más síntomas de alergia en el último tiempo? Es probable que ambas circunstancias se deban al exceso de humedad. Una manera de resolver el problema es recurrir al mejor deshumidificador del mercado.

Mancharse la ropa con pintura es una situación bastante molesta. Según el tipo de pintura, a veces podemos pensar que es momento de despedirnos de una prenda de ropa por una mancha difícil. Sin embargo, por suerte, existen varios métodos caseros que pueden ayudarnos a removerlas.

Es raro que las hinchazones de los párpados inferiores se asocien a enfermedades graves. Sin embargo, es verdad que nadie quiere tener bolsas en los ojos.

Poco a poco practicar ejercicio nuevamente vuelve a hacerse popular en la actualidad, y si aún no sabes cuál es el mejor ejercicio para ti, será mejor que conozcas los 5 beneficios de practicar pilates.

Las primeras citas siempre suelen causarnos más nervios y nos hacen pensar si fue tan increíble para nosotras como para la otra persona, es por eso que te compartimos cómo saber que fue una cita exitosa.

Cuidar nuestra piel puede ser más fácil de lo que creemos, y para hacerlo de la mejor manera, aquí te compartimos 5 usos cosméticos del bicarbonato de sodio.

Con la edad comenzamos a identificar algunos signos de la edad, como las marcas de expresión y el descoloramiento en el cabello, es por eso que te compartimos cuáles son los mejores tintes para las canas, de acuerdo con Profeco.

La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) dio a conocer un estudio en el que comparte cuáles son los mejores tintes para cubrir las canas de la manera más efectiva.

El estudio revela cuáles son las marcas que cumplen con cubrir por completo las canas, siendo una garantía, a diferencia de otras marcas que también lo aseguran.

En la investigación, se informa que se utilizaron al menos 62 marcas de tintes contra las canas y se observó que los tintes oscuros son aún más efectivos que los rubios o claros.

Profeco compartió cuáles son los mejores tintes contra las canas, que logran cumplir con el objetivo, las que más destacaron fueron:

1. L’Oréal Paris Excellence Creme
2. Garnier Nutrisse Creme
3. Revlon Colorsilk 
4. Miss Clairol Naturalia

Cabe mencionar que para los tonos claros, el estudio indica que la funcionalidad para cubrir las canas con tonos claros puede disminuir, aunque L’Oréal Paris Excellence Creme y Garnier Nutrisse Creme son las que más destacaron por su calidad contra las canas en todos más claros.

¿Por qué no teñirse el pelo?
Aunque existen productos que pueden desaparecer las canas durante algunas semanas, es importante destacar que pueden afectar nuestro organismo.

De acuerdo con el estudio "Tintes, otros productos para el cabello y el riesgo de cáncer" se da a conocer que algunos de estos productos químicos son cancerígenos.

Asimismo, se revela que las personas que utilizan con frecuencia tintes, como profesionales de la estética, al tener mayor exposición a las sustancias químicas pueden tener mayor riesgo.

¿Qué color queda bien con canas?
Por otro lado, algunos expertos recomiendan que para disminuir la apariencia de canas, se recomienda utilizar bases castañas claras, cobrizo, chocolate, rubio miel y rubio oscuro.

Los tonos claros te ayudarán a dar más iluminación a tu cabello, además, también se pueden aplicar otros tonos en las luces como lo es el rosa, lila, miel o rubio platinado.

Es posible que nuestra piel revele si la alimentación que tenemos es saludable o no, es por eso que te compartimos la receta de un delicioso jugo para favorecer la reducción del acné.